Günün Yeni Onayı
"Günün Yeni Onayı" adlı bir yaşam tarzı uygulaması, lisanslı psikoterapistlerden CBT uygulamaları içeren ilk onay uygulamasını tanıtan iPhone'da mevcut bir uygulamadır. Kendine sevgi ve özgüven odaklı 300'den fazla günlük onay üzerine odaklanan uygulama, negatif düşüncelerle etkili bir şekilde mücadele etmeyi amaçlar. Kullanıcılar ayrıca anketler aracılığıyla içeriği kişiselleştirebilir ve bütünüyle Amerika Birleşik Devletleri lisanslı psikoterapistler tarafından onaylanmış Bilişsel Davranışçı Terapi'ye dayanan bilimsel uygulamalara erişebilirler."
Uygulama, kullanıcılara başa çıkma mekanizmaları hakkında eğlenceli bir şekilde bilgi verirken, psikolojik dayanıklılığı güçlendirmeye yardımcı olur ve ciddi ruhsal bozuklukları önlemek için zamanında tıbbi tavsiye aramanın önemini vurgular. Ayrıca, ruh sağlığı konuları etrafında farkındalığı artırmaya ve stigmatikleşmeyi azaltmaya katkıda bulunur."
